Espaço propõe o desenvolvimento de força e agilidade nos pequenos
Para os amantes de esporte e atividades físicas, a Barra da Tijuca recebe um novo ponto de treinamento e, desta vez, com atividades para a criançada também. O projeto High Performance Kids (HPK) acontece no Centro de Treinamento Vinícius Lima, localizado no shopping Città Office Mall, e oferece treinamento em circuito voltado apenas para crianças de 7 a 12 anos. O programa inclui atividades como agachamento com o peso do corpo, flexão de braço, abdominal, polichinelo e corrida estacionária.
O projeto é fundado pelo educador físico que nomeia o CT, que atua na profissão há 16 anos. Vinícius passou metade da carreira trabalhando com atletas de alto rendimento do basquete, em clubes como Vasco e Flamengo, além da Seleção Brasileira, e em janeiro deste ano, o profissional inaugurou o local para preparar um grupo de 30 atletas e adolescentes, e hoje apresenta também um programa específico para as crianças.
"O objetivo do circuito é desenvolver o comportamento e a interação social. Trabalhar o foco e disciplina de forma divertida, estimulando a coordenação motora e o equilíbrio das crianças", explica Vinícius Lima.
Agilidade, reação e desenvolvimento infantil
Como parte do circuito, os exercícios de movimento com ferramentas como cones, bolas, escadas e cordas ajudam a trabalhar a agilidade e a reação das crianças. Além de Vinícius, as atividades são conduzidas pelo professor Alan Lima, formado há 18 anos e com experiência de uma década com crianças.
A partir do método ECOP (Educar, Cuidar, Orientar e Performar), o HPK busca explorar valores importantes nos pequenos, como o autoconhecimento, que permite o aluno aprender a se perceber socialmente, se posicionar e exercitar a habilidade de se integrar em qualquer grupo social.
Os estímulos contribuem para uma alfabetização física das crianças pautada na realização de movimentos e na autoconfiança porque, durante os exercícios, o professor propõe alguns desafios para que o aluno perceba que superou a si mesmo quando conseguiu realizar uma tarefa na qual não teve sucesso anteriormente. Assim, com o conjunto de estímulos e o método de ensino, a criança pode aprimorar a saúde física, emocional e psicológica.
Serviço
Local: Av. das Américas, 700 - Barra da Tijuca (Shopping Città Office Mall - Bl 8, sala 219A)
Contato: @ctviniciuslima
